Liều thuốc trị dứt điểm tật "cả thèm chóng chán"

Nghe đến cụm từ “cả thèm chóng chán” chúng ta liên tưởng ngay đến tính hay thay đổi của một ai đó. Đây thật sự là một thói quen không tốt, dễ gây tác động xấu đến quá trình phát triển cá nhân và hành trình phát triển sự nghiệp. Muốn khắc phục tính “cả thèm chóng chán”, không khó, tất cả bí kíp đã được quân sư TalentBold tổng hợp trong bài viết này.

MỤC LỤC:
1. Giải thích ý nghĩa “Cả thèm chóng chán”
2. Làm sao biết một người có tính cả thèm chóng chán?
3. Hệ lụy nguy hại cho sự nghiệp khi bản thân là người cả thèm chóng chán
4. Bí kíp loại bỏ thói quen tiêu cực “cả thèm chóng chán”
   4.1. Chia nhỏ mục tiêu, đẩy nhanh tốc độ
   4.2. Luôn nhắc nhở “lý do khiến bạn bắt đầu”
   4.3. Biết ơn những gì đang có
   4.4. Dành cho bản thân thời gian nghỉ ngơi
   4.5. Học cách thiền định

1. Giải thích ý nghĩa “Cả thèm chóng chán” 

“Cả thèm chóng chán” ý muốn đề cập đến tính cách dễ thay đổi, mau nản chí của một người. Khi mới tiếp nhận công việc, họ rất háo hức, nhiệt tình, nỗ lực để làm, nhưng chỉ khoảng thời gian ngắn là đã từ bỏ, không theo đuổi tiếp nữa, chạy theo một công việc mới mà họ có hứng thú hơn, và rồi lại bỏ cuộc nửa chừng.

Việc dang dở này nối tiếp việc dang dở khác khiến cho người cả thèm chóng chán khó hoàn thành mục tiêu, lâu dần tạo cho bản thân tính cẩu thả, tệ hơn có thể dẫn đến ý thức vô trách nhiệm trong cả cuộc sống, công việc, tình cảm.

2. Làm sao biết một người có tính cả thèm chóng chán? 

Muốn phát hiện ai đó là người “cả thèm chóng chán”, chỉ ần nhìn vào những biểu hiện của họ trong các vấn đề hằng ngày:

2.1. Cập nhật xu hướng rất nhanh

Do tính mau nhàm chán nên người cả thèm chóng chán luôn hướng đến những điều mới mẻ, thu hút sự tò mò, khám phá. Do vậy, những xu hướng thị trường, tin tức xã hội mới, họ đều cập nhật khá nhanh, nhưng sự ghi nhận khá hời hợt, chứ không đào sâu.

2.2. Sở thích mau thay đổi

Không sở thích nào là trường tồn đối với người cả thèm chóng chán cả, dù đó là một sản phẩm còn đang “hot” nhưng khi đã sở hữu rồi và phát hiện có một sản phẩm mới xuất hiện, lập tức họ sẽ đưa sản phẩm cũ vào “hoài niệm”, và dành tâm huyết để tìm hiểu sản phẩm mới. Cũng vì vậy mà khi hỏi họ thích cái gì nhất, họ sẽ không xác định được, hoặc nếu có thì câu trả lời ở mỗi thời điểm đều sẽ khác nhau.

>>> Bạn có thể tham khảo: Tụt mood là gì? Biện pháp khắc phục tình trạng tụt mood hiệu quả

2.3. Không kiên trì khi khó khăn

Điều này rất dễ thấy trong công việc, khi gặp khó khăn hoặc một trở ngại nhỏ khiến bản thân phải nỗ lực nhiều công sức hơn, nhân sự cả thèm chóng chán rất dễ phát sinh suy nghĩ “nhảy việc” hoặc chọn cách than vãn với quản lý để có thể chuyển giao việc cho người khác. Họ cảm thấy khó khăn khi phải kiên trì với một điều không còn mang lại sự hứng khởi cho bản thân, nhưng thay vì tìm cách khắc phục, họ lại chọn cách từ bỏ.

2.4. Thích chinh phục hơn là gắn bó

Sự phấn khích luôn hiện diện trong giai đoạn đầu tiếp cận những điều mới mẻ cũng như khi đối mặt thử thách mà người cả thèm chóng chán nghĩ mình đủ khả năng để chinh phục. Vì vậy, họ rất nhiệt tình, chu đáo để tâm nhưng khi chinh phục được rồi hoặc sắp đến đích thì cảm xúc phấn khích dần giảm sút, cũng từ đây người cả thèm chóng chán bắt đầu sự thay đổi. Chính cách hành xử này khiến họ trở thành những đối tượng bị nhận xét là không chung thủy, dễ chia tay, khó trung thành, cuộc sống tình cảm về lâu dài rất dễ cô đơn, hiu quạnh.

3. Hệ lụy nguy hại cho sự nghiệp khi bản thân là người cả thèm chóng chán 

Nói riêng về sự nghiệp, nếu cứ để tính cả thèm chóng chán chi phối sẽ gây ra rất nhiều sự tiếc nuối về sau:

3.1. Cơ hội được đề bạt thấp

Không kiên trì vượt qua khó khăn, không chịu khó học tập chuyên môn, làm việc gì cũng nửa chừng nửa vời… Kết quả là kinh nghiệm mà người cả thèm chóng chán tích lũy sau thời gian dài làm việc sẽ rất ít, lại rời rạc, không có sự đầu tư cải tiến khiến cho hiệu quả công việc không có sự đột phá, rất khó tìm thấy cơ hội tăng lương chứ đừng nói đến việc thăng chức.

3.2. Thiếu lợi thế cạnh tranh

Chán nơi làm việc ở nơi này là lại nghĩ đến xin nghỉ, rồi lại vào nơi làm việc khác, bắt đầu lại từ đầu. Khi còn trẻ thì nhảy việc còn dễ, đến khi lớn tuổi thì thật sự là một vấn đề nan giải. Vì kinh nghiệm không có gì nổi trội, tuổi đời lại cao nên việc cạnh tranh tìm việc ổn định, lâu dài, lương tốt với những thế hệ trẻ sẽ không phải là điều dễ dàng.

3.3. Lãng phí nguồn lực đầu tư

Mục tiêu chính là cơ sở để người lao động lên kế hoạch chinh phục, điều phối nguồn lực hiệu quả góp phần nâng cao giá trị bản thân theo thời gian. Người cả thèm chóng chán thay đổi mục tiêu liên tục, chưa kịp lên kế hoạch để hoàn thành mục tiêu này thì cảm giác chán ngán đã ùa về, thế là bỏ, lại chọn mục tiêu khác, cứ vậy ngày này qua tháng khác, hết đầu tư thời gian rồi lại đến tiền bạc, cộng thêm tuổi tăng lên mà sự nghiệp thì cứ ở ngã ba đường.

3.4. Dễ bị phân tâm

Mọi khía cạnh cuộc sống của người cả thèm chóng chán đều khá bấp bênh, như chuyện tình cảm, chuyện gia đình, tìm kiếm động lực cá nhân… Những điều này rất dễ tác động đến tâm lý, gây phân tâm trong quá trình làm việc, nhẹ thì làm giảm tiến độ, nặng thì có thể xảy ra sai sót.

3.5. Tâm dễ dao động, khó được trọng dụng

Môi trường làm việc không ít nơi có tình trạng chia phe cánh, vì vậy tính cách trung thành rất được nhà tuyển dụng quan tâm nhưng người cả thèm chóng chán lại dễ bị cái mới thuyết phục, hoặc dễ bị những điều thuận lợi trước mắt làm dao động. Cho nên, kết cuộc dù phe nào giành thắng lợi thì nhân sự có tính cách cả thèm chóng chán đều rất khó được trọng dụng.

4. Bí kíp loại bỏ thói quen tiêu cực “cả thèm chóng chán” 

Những tiêu cực, những thiệt thòi khi để tính cách cả thèm chóng chán chi phối quyết định hành động chắc hẳn không cần phải nói thêm nữa. Điều quan trọng lúc này là phải làm sao loại bỏ tính cách này càng sớm càng tốt. Và đây là những bí kíp khả dụng cho mọi đối tượng mà quân sư TalentBold đã tìm hiểu, kiểm định và tổng hợp:

>>> Bạn có thể quan tâm: Cách lấy lại cảm hứng làm việc khi chán nản

4.1. Chia nhỏ mục tiêu, đẩy nhanh tốc độ 

Do tính cách mau chán nên tổng thời gian duy trì sự nhiệt huyết của người cả thèm chóng chán rất ngắn. Để bản thân không phải bỏ cuộc giữa chừng, lãng phí công sức thì tốt nhất bạn nên chia nhỏ mục tiêu dài thành nhiều mục tiêu ngắn, hoặc rất ngắn với khoảng thời gian phù hợp mà bạn có thể duy trì được ngọn lửa nhiệt huyết. Tạm gác những việc không quan trọng, tập trung hoàn thành mục tiêu đó. Như vậy, trước khi sự nhàm chán xuất hiện thì mục tiêu ngắn / rất ngắn đã hoàn thành, bạn có thể nghỉ ngơi để hun đúc lại động lực cho mục tiêu ngắn / rất ngắn tiếp theo.

4.2. Luôn nhắc nhở “lý do khiến bạn bắt đầu” 

Lý do khởi nguồn luôn là nơi nhen nhóm ngọn lửa hiệu quả nhất, đó có thể là mong muốn có mức lương cao hơn, cũng có thể là để chứng minh thực lực với một ai đó. Hãy ghi chú lại kỹ lưỡng lý do và cảm xúc của bạn khi lựa chọn lý do đó vào một quyển số, hoặc ghi to dán ở góc phòng, khi cảm xúc chán nản ùa về, chỉ cần nhìn vào những điều đã ghi, bạn sẽ có thêm lực tác động giúp vực dậy sự khát khao chinh phục của bản thân.

4.3. Biết ơn những gì đang có 

Bạn “chóng chán” cái cũ một phần cũng vì bạn hiện có đủ điều kiện để “cả thèm” cái mới, nhưng ngoài kia, rất nhiều người đang mơ ước có được cơ hội để chinh phục cái cũ của bạn. Dành một khắc tĩnh lặng, quan sát cuộc sống xung quanh để biết rằng, việc bạn từ bỏ sự kiên định với cái cũ chính là sự lãng phí mà một khi để thời khắc trôi qua rồi, dù sau này có nỗ lực thực hiện lại, chưa chắc đã có cơ hội.

Niềm mơ ước của nhiều người xung quanh chính là lời cảnh tỉnh để bản thân ta nhìn nhận hiện tại một cách đầy kinh nghiệm, chứ không phải đợi đến khi phải tiếc nuối trong tương lai rồi mới nhận ra. Hãy biết ơn và trân trọng những gì ta đang có.   

4.4. Dành cho bản thân thời gian nghỉ ngơi 

Mãi đắm chìm trong khó khăn phát sinh chỉ khiến bạn càng chán nản và muốn từ bỏ hơn mà thôi. Dành cho bản thân một thời gian nghỉ ngơi ngắn (tạm ra ban công hít thở khí trời, xin nghỉ phép, nhắm mắt nghỉ ngơi giấc trưa…), sống chậm lại để tâm hồn và trí não được tạm gác suy tư.

Bạn sẽ cảm thấy gánh nặng khó khăn dường như được giảm bớt do não bộ sau khi được thư giãn sẽ trở nên linh hoạt hơn, có nhiều không gian cho những giải pháp len lỏi vào, cảm xúc chán nản bỗng chốc được thay thế bằng năng lượng tích cực vì giải pháp vừa nghĩ ra cũng là một cái mới cho bạn chinh phục.

4.5. Học cách thiền định 

Các nhà tâm lý học cho rằng tính cách “cả thèm chóng chán” suy cho cùng đến từ lòng tham của con người. Chúng ta không muốn bỏ sót những gì mới mẻ, vì vậy, để theo kịp cái mới, ta chọn tạm gác lại cái cũ. Học cách thiền định giúp tâm trở nên an yên, những cảm xúc tranh đua hơn thua nhau bỗng chốc được dung hòa từ những phút giây thiền định tĩnh lặng. Khi đó, ta hiểu được rằng, ai cũng có cái hay của riêng mình, tập trung phát triển cái hay sở trường mới là con đường đúng đắn tạo nên sự vượt trội, chứ không phải cứ chạy theo cái hay của người khác, biến mình thành một bản sao dang dở.

Cả thèm chóng chán cho thấy sự nhiệt huyết thực hiện một việc gì đó rất mau “nguội tắt”, dễ bỏ cuộc giữa chừng. Trong khi cuộc sống luôn có những mục tiêu dài hạn cần nhiều thời gian kiên trì mới có thể hoàn thành. Chính vì vậy, đừng để tính cả thèm chóng chán trở thành tính cách cố hữu trong chúng ta, nhanh chóng khắc phục bằng bí kíp quân sư TalentBold chia sẻ, ngay lập tức bạn sẽ cảm nhận được chất lượng cuộc sống đang dần cải thiện.

 

------------------------------------

Chi tiết liên hệ:
Talentbold - We bold your talents
Hotline: 077 259 1080
Mail: sales@talentbold.com
Add: Tầng 12A.3, Tòa MD Complex, 68 Nguyễn Cơ Thạch, Nam Từ Liêm, Hà Nội, Việt Nam

Nguồn ảnh: internet