Manifest là gì? Làm thế nào để Manifest những gì bạn muốn?

Thông qua mạng xã hội, thuật ngữ Manifest ngày càng trở nên phổ biến, hướng con người đến sự lạc quan, tin tưởng. Tuy nhiên, hoạt động Manifest chỉ có thể phát huy tối đa tác dụng khi được vận dụng đúng cách. Làm thế nào mới gọi là đúng cách? Quân sư TalentBold sẽ cập nhật đến bạn ngay bây giờ.

MỤC LỤC:
1. Tìm hiểu khái niệm Manifest
2. Tầm quan trọng của hoạt động Manifest
3. Làm thế nào để Manifest những gì bạn muốn?
   3.1. Nghĩ về điều bạn mong muốn
   3.2. Hình dung điều bạn mong muốn
   3.3. Kết nối tinh thần với giá trị tâm linh
   3.4. Ghi ra những lời tích cực
   3.5. Hành động và nỗ lực hành động
4. Những khía cạnh cuộc sống rất cần được Manifest
   4.1. Khía cạnh công việc
   4.2. Khía cạnh tài chính
   4.3. Khía cạnh mối quan hệ xã giao

1. Tìm hiểu khái niệm Manifest 

Manifest – tạm dịch Sự rõ ràng, chi tiết – đề cập đến hành trình biến những ý tưởng, ước mơ, hoài bão của con người thành hiện thực thông qua sức mạnh từ năng lực suy nghĩ và sự tập trung, lạc quan với định hướng của bản thân.

Hoạt động Manifest được hình thành dựa trên niềm tin mạnh mẽ vào sức mạnh của suy nghĩ và ý định của con người. Nó thôi thúc con người hành động với một niềm tin và sự lạc quan thay vì chỉ biết nghĩ đến ước mơ hay ngồi chờ vận may.

Một khi bạn dành tâm sức để suy nghĩ cũng là lúc bạn gửi tín hiệu đến vũ trụ, vũ trụ sẽ trao lại cho bạn sự nhiệt huyết, lòng quyết tâm và năng lực linh hoạt vận dụng các nguồn lực xung quanh để dẫn lối bạn đến với thành công. Nghe có vẻ tâm linh nhưng thực tế đây là một dạng sức mạnh tinh thần đã được chứng minh bằng thực tế, từ đó đưa lên thành khái niệm Manifest.

2. Tầm quan trọng của hoạt động Manifest 

Bạn có bao giờ ngồi ngẫm nghĩ lại, khi ta vui vẻ, làm gì cũng suôn sẻ, ngược lại, lúc chán nản, muộn phiền thì việc khó, việc sai cứ thay phiên nhau tìm đến không? Nguyên nhân là nguồn năng lượng mà bạn đón nhận từ vũ trụ. Hoạt động Manifest giúp bạn gửi đi tín hiệu tích cực, và vũ trụ trao lại cho bạn năng lượng tích cực:

2.1. Thúc đẩy hành động có định hướng

Thay vì để “dòng đời đưa đẩy” thì Manifest giúp chúng ta định hướng con đường đi rõ ràng hơn, giúp bản thân duy trì động lực hành động và quan trọng là tiết kiệm tối đa nguồn lực trên hành trình chinh phục ước mơ.

2.2. Khích lệ ý chí phấn đấu

Hành động có chủ ý, bản thân sẽ thuận lợi gặt hái thành công. Và thành công trong quá khứ hoặc ở hiện tại lại tiếp túc gieo mầm tự tin để bản thân có thểm động lực tìm kiếm thành công trong các mục tiêu tương lai.

>>> Bạn có thể quan tâm: Mục tiêu là gì? Hướng dẫn cách lập mục tiêu chính xác, hiệu quả

2.3. Thích hợp cho cả mục tiêu nhỏ

Những mục tiêu được lựa chọn để Manifest không đòi hỏi phải lớn lao, đó có thể là những việc rất nhỏ trong cuộc sống hằng ngày như việc dậy sớm đúng giờ hay tự nấu nồi cơm. Từ những thành công nhỏ, bản thân sẽ tích lũy nhiều kinh nghiệm để Manifest hiệu quả những mục tiêu lớn hơn.

2.4. Ổn định niềm tin trong mọi hoàn cảnh

Thói quen Manifest không hẳn luôn mang lại thành công như kế hoạch ban đầu, nhưng chắc chắn sẽ giúp bản thân mỗi người xây dựng được sự tự tin và lạc quan, nhanh chóng “lèo lái” kế hoạch theo một con đường khác để chinh phục mục tiêu.

3. Làm thế nào để Manifest những gì bạn muốn? 

Một trình tự Manifest hiệu quả những ước mơ, ý tưởng của bản thân cần trải qua các bước:

3.1. Nghĩ về điều bạn mong muốn 

Nếu ngay cả bạn cũng không biết mình muốn gì thì làm sao vũ trụ có thể biết nên trao cho bạn năng lượng nào, mức độ năng lượng ra sao. Vì vậy, điều đầu tiên trong hành trình Manifest là phải xác định cụ thể ước mơ, ý tưởng mà bạn mong muốn. Ví dụ, bạn muốn đạt thành tích cao trong học tập - khá mông lung, bạn nên xác định rõ bản thân muốn đạt 9 – 10 điểm Toán trong kỳ thi sắp tới vì môn Toán nhân hệ số 2 trong bảng điểm.

3.2. Hình dung điều bạn mong muốn 

Hình dung một cách sống động kết quả mà bạn mong muốn trong tâm trí của mình. Hãy tưởng tượng như bạn đã hoàn thành được mong muốn của mình, hình dung xem cảm xúc hạnh phúc của bạn ra sao, mọi người ngưỡng mộ bạn như thế nào…

Hình ảnh mà bạn hình dung càng chân thật thì tiềm thức lại càng được lưu giữ mạnh mẽ. Chính tiềm thức này là “liều thuốc” khích lệ sự lạc quan, tự tin và nỗ lực hoàn thành mong muốn nơi bạn.

3.3. Kết nối tinh thần với giá trị tâm linh 

Yếu tố tâm linh nào bạn coi trọng nhất, bạn đề cao nhất, hãy gửi mong muốn của bạn vào đó. Bước này giúp bạn tìm thấy một chỗ dựa tinh thần vững chắc, tin tưởng mình luôn có một nguồn năng lượng tích cực đang đồng hành, sẵn sàng trợ giúp bạn vượt qua khó khăn. Đó có thể là tôn giáo của bạn, là sự phù hộ của tổ tiên, hay một vật phẩm phong thủy mà bạn tin là may mắn… giúp bạn cảm nhận bản thân như được tiếp thêm động lực.

3.4. Ghi ra những lời tích cực 

Đó nên là những câu khẳng định, được thể hiện ở thì hiện tại. Chẳng hạn, bạn mong muốn ổn định công việc và thăng tiến tại nơi làm việc thì hãy ghi rằng “Tôi đã tìm được công việc như mình mơ ước”.

Hoặc dùng nhật ký để ghi lại những điều tốt đẹp mà bản thân có được trong mỗi ngày làm việc. Dù ngày hôm đó việc không như ý nhiều hơn việc như ý thì cũng hãy tạm gác việc không như ý, chỉ ghi lại việc như ý thôi.

Mục đích là trong hành trình chinh phục, có một lúc nào đó mệt mỏi, đọc lại những ghi chú này, bạn sẽ biết rằng bạn không cô đơn, bạn không thiếu năng lực, bạn đang tốt lên từng ngày và đang rất gần với đích đến.

3.5. Hành động và nỗ lực hành động 

Chỉ hình dung, chỉ khích lệ tinh thần thôi thì chưa đủ để dẫn bước bạn đến thành công. Hành động Manifest đảm nhận mặt cảm xúc, thôi thúc động lực bên trong con người bạn, để bạn không phải đối mặt với những e ngại, tự ti, hay chùng bước trước áp lực mệt mỏi.

Manifest trao cho bạn sức mạnh tinh thần chứ không phải trao sự ảo tưởng, mơ mộng. Vì vậy, một khi đã có sức mạnh tinh thần từ Manifest, bạn sẽ tràn đầy năng lượng để hành động và bản thân phải nỗ lực hành động thì mới tiến nhanh đến mục tiêu đề ra.

>>> Bạn có thể tham khảo: Tinh thần cầu thị là gì?

4. Những khía cạnh cuộc sống rất cần được Manifest 

4.1. Khía cạnh công việc 

4.1.1. Thăng chức

Tập trung vào mong muốn thăng chức, Manifest sẽ định hướng tinh thần của bạn vào sự trung thành và nỗ lực gặt hái thành tích tại nơi làm việc hiện tại. Trong khi những đồng nghiệp khác không ngừng than vãn, chán nản làm giảm hiệu suất công việc thì bạn lại luôn hướng đến những mặt tích cực mà công việc mang lại, chẳng hạn việc doanh nghiệp cho phép ở lại làm thêm giờ, với bạn là điều may mắn vì có đầy đủ cơ sở vật chất cần thiết để hoàn thành trọn vẹn nhất nhiệm vụ được giao, nâng cao điểm thành tích.

4.1.2. Giải trình trước Sếp

Một vấn đề phát sinh với kết quả không như kỳ vọng buộc bạn phải giải trình trước Sếp. Dù lỗi không thuộc hoàn toàn về bạn nhưng bạn cũng lo lắng, hồi hộp. Hãy ngồi xuống và dành thời gian để Manifest cho mục tiêu giải trình thật hoàn hảo. 

Đó là quá trình hình dung lại toàn bộ quá trình sự việc, xác định phạm vi trách nhiệm của bản thân, lên ý tưởng giải quyết và niềm tin vào sự may mắn mà tôn giáo sẽ mang lại. Tất cả giúp bạn tự tin bước vào buổi giải trình, tự tin hồi đáp mọi câu hỏi và tìm thấy lợi ích tốt nhất cho bản thân.

4.2. Khía cạnh tài chính 

4.2.1. Tăng lương

Đề nghị tăng lương không dễ nói ra nhưng một khi bạn đã Manifest rõ ràng những yếu tố mang lại sự tự tin, lạc quan cho bản thân thì quá trình lại diễn ra rất đơn giản. Bởi lẽ, quá trình Manifest trao cho bạn niềm tin vào những gì mình đã cống hiến cho tổ chức, những nỗ lực không đòi hỏi đáp lại suốt thời gian qua, tất cả cho thấy giá trị mà bạn đóng góp không hề nhỏ, vậy cớ gì mà bản thân lại ngại ngùng khi đề nghị Sếp tăng lương.

4.2.2. Tích góp nhiều hơn

Tâm lý bằng chị bằng em khiến bản thân thời gian qua tiêu xài quá nhiều, giờ đây bạn muốn thúc đẩy sự tích lũy để có khoản tài chính an toàn trong tương lai. Tập trung hình dung suy nghĩ, bạn sẽ Manifest ra được rất nhiều lý do để bạn hoàn thành được điều đó mà không phải lo ngại tác động tiêu cực về tâm lý hoặc hình ảnh cá nhân, ví dụ:

• Rất nhiều clip dạy phối đồ trên mạng, không cần mua nữa, chỉ cần học cách phối hợp tốt là vẫn hợp thời trang

• Gặp nhau café, ăn uống cũng chỉ để giữ liên hệ, không nhất thiết hẹn ở những nơi giá mắc. Nơi sạch sẽ, lịch sự là được…

4.3. Khía cạnh mối quan hệ xã giao 

4.3.1. Chia tay người yêu

Chấm dứt một mối quan hệ mà bản thân đặt nhiều hy vọng lâu dài sẽ khiến bạn cảm thấy hụt hẫng trong thời gian đầu. Để bình tâm vượt qua giai đoạn này, bạn hãy Manifest cho mình những giá trị tinh thần tích cực mà bản thân có được từ việc chia tay, ví dụ:

• Một người gia trưởng, luôn cho mình là đúng thì sớm muộn gì cũng có kết cuộc này, chia tay sớm bớt đau khổ

• Lúc yêu nhau thật bận rộn, phải để ý từng tí, giờ chia tay rồi có thể tự mình làm điều mình muốn, xây dựng những mối quan hệ mới…

4.3.2. Quan hệ gia đình

Bất đồng trong gia đình là điều khá phổ biến, nhưng đã có duyên là người nhà thì khó mà bỏ nhau được, vậy nên hãy học cách bỏ qua và tha thứ bằng cách Manifest những điểm tích cực giúp bạn cảm thấy những tổn thương gánh chịu chỉ là nhất thời.

• Mẹ hôm nay bực bội chuyện hàng xóm nên mới nói la mình vô cớ, mai cuối tuần rồi, cả nhà đi ăn ngoài là Mẹ lại ân cần như mọi khi thôi.

• Bao gia đình khác mạnh ai nấy sống, chẳng quan tâm nhau, gia đình bạn có đôi lần tranh cãi nhưng ai mà gặp chuyện là cả nhà quây lại bênh vực hết mình. Đó mới là tình thân.

Manifest là sự phối hợp giữa sức mạnh suy nghĩ, kiên định tập trung và sự linh hoạt định hướng hành động để biến ước mơ thành hiện thực. Giá trị Manifest mang lại không chỉ là một hành trình khả thi mà còn là sự nhiệt huyết, tinh thần lạc quan của sức mạnh tinh thần. Với quân sư TalentBold, giá trị tinh thần mang lại luôn đóng vai trò quan trọng thôi thúc con người nỗ lực hành động, nỗ lực vượt qua áp lực và khó khăn trong cuộc sống. 

------------------------------------

Chi tiết liên hệ:
Talentbold - We bold your talents
Hotline: 077 259 1080
Mail: sales@talentbold.com
Add: Tầng 12A.3, Tòa MD Complex, 68 Nguyễn Cơ Thạch, Nam Từ Liêm, Hà Nội, Việt Nam
Nguồn ảnh: internet