Nghị lực là gì? Làm thế nào trở thành người có ý chí nghị lực mạnh mẽ

Bạn từng nghe câu chuyện thành công với nghị lực lớn lao của rất nhiều người nổi tiếng. Đồng thời, quanh bạn cũng có rất nhiều các gương sáng của ý chí nghị lực như ông bà, cha mẹ, bạn bè.

Có thể thấy, nghị lực là phẩm chất rất đáng quý ở mỗi người. Vậy nghị lực là gì? Vì sao con người cần có nghị lực? Phải làm sao nâng cao ý chí nghị lực? Bạn đọc hãy cùng tìm câu trả lời qua bài viết sau đây của Quân sư TalentBold nhé!

MỤC LỤC:
1- Nghị lực là gì?
2- Bạn có phải người có nghị lực?
3- Vì sao nghị lực lại là phẩm chất tốt đẹp của con người?
4- Làm thế nào để trở thành người có ý chí nghị lực mạnh mẽ?

1- Nghị lực là gì? 

Nghị lực là cụm từ được dùng để chỉ khả năng tự chủ và kiểm soát bản thân của một người trước những khó khăn, thử thách hoặc để đạt được mục tiêu, thành công nào đó trong cuộc sống. Trong tiếng Anh, nghị lực được gọi là willpower.

Cuộc sống luôn chứa đựng nhiều điều bất định. Không ai có thể đảm bảo mình luôn gặp thuận lợi. Sẽ có lúc nào đó bạn gặp phải khó khăn, trắc trở. Tuy nhiên, chỉ cần bạn có nghị lực đủ lớn thì mọi thứ đều có cách giải quyết.

Hơn nữa, có nghị lực mang tới cho bạn lối sống tinh thần tích cực, dám khát khao, có sự quyết tâm và lòng dũng cảm để đối mặt với những vấn đề phát sinh trong cuộc sống cũng như sự nghiệp. Từ đó, bạn sẽ không e ngại mà can đảm tiến lên trước để đạt tới thành công.

2- Bạn có phải người có nghị lực? 

Một người có ý chí, nghị lực mạnh mẽ thường có những nét đặc trưng riêng. Để biết mình có phải người có nghị lực hay không bạn có thể dựa vào những dấu hiệu sau:

2.1- Có mục tiêu sống cụ thể, rõ ràng

Thiết lập mục tiêu cụ thể cho cuộc sống và công việc là điều thường thấy ở người có nghị lực. Việc này giúp họ lên kế hoạch thực hiện chi tiết nhất và có thể đảm bảo họ luôn đi đúng hướng.

2.2- Tính kiên trì

Những người có nghị lực không hề biết đến từ bỏ cuộc. Cho dù gặp phải khó khăn, vất vả đến thế nào đi nữa họ vẫn luôn kiên trì để hoàn thành lộ trình đã vạch ra.

2.3- Có tính tự chủ, độc lập cao

Có chính kiến riêng và khả năng vượt qua sự cám dỗ của những nhu cầu cá nhân là dấu hiệu dễ bắt gặp ở người có ý chí nghị lực mạnh mẽ. Họ hoàn toàn có thể giữ thế tự chủ trong mọi tình huống cũng như dám đưa ra quyết định độc lập mà không chịu sự ảnh hưởng bởi người khác hay hoàn cảnh.

>>> Quan tâm thêm: Nỗ lực là gì? Cách phân biệt giữa nỗ lực ảo và nỗ lực thật

2.4- Sự quyết đoán

Thay vì do dự, hoài nghi đủ thứ thì người sống có nghị lực lại vô cùng quyết đoán. Khi đứng trước vấn đề cần giải quyết họ sẽ cân nhắc kỹ lưỡng, sau đó đưa ra quyết định một cách nhanh chóng, chính xác.

Vì có sự quyết đoán trong từng hành động mà họ có thể kịp thời nắm bắt các cơ hội để phát triển. Đồng thời, điều này cũng giúp họ không phải luẩn quẩn trong nỗi nghi ngờ, lo lắng.

2.5- Tự tin

Người sống nghị lực luôn hiểu rõ bản thân mình. Họ cũng biết rõ năng lực của mình ra sao. Vì vậy, họ luôn rất tự tin và sẵn sàng đương đầu cùng những thử thách có thể xảy đến.

2.6- Thái độ tích cực

Nếu tiếp xúc với người sống có nghị lực, bạn sẽ cảm nhận được tinh thần tích cực của họ. Với họ, những thử thách, khó khăn chỉ đơn giản là một cơ hội để phát triển và nâng cao năng lực cá nhân.

2.7- Dám đối mặt với thất bại

Chạy trốn khỏi khó khăn, nghịch cảnh hay sợ hãi sẽ thất bại không phải là điều bạn có thể tìm thấy ở người có ý chí nghị lực.

Với họ, những thất bại đều chứa đựng bài học quý giá. Họ sẵn sàng trải nghiệm để không tiếp tục phạm sai lầm và trở nên mạnh mẽ hơn.

Bên cạnh đó, họ còn là người có tinh thần cầu tiến rất cao. Họ cũng thường được nhiều người quý mến và sẵn sàng trợ giúp khi cần. 

2.8- Có tinh thần trách nhiệm

Tìm hiểu nghị lực là gì sẽ giúp bạn nhận thấy điểm chung của những người sở hữu phẩm chất này là họ luôn có tinh thần trách nhiệm cao với mọi việc. Họ luôn sẵn sàng gánh vác trách nhiệm của mình và không bao giờ có suy nghĩ sẽ trốn tránh.

2.9- Là người kiên nhẫn

Người có ý chí nghị lực không bao giờ yêu cầu phải có kết quả ngay lập tức. Họ hiểu rõ mọi việc đều cần trải qua quy trình nhất định mới có thể hoàn thành và gặt hái được thành công

2.10- Luôn sẵn sàng học hỏi

Với người có nghị lực, việc học tập, trau dồi kiến thức, kỹ năng không bao giờ có điểm dừng. Họ sẽ luôn học hỏi, cập nhật những kiến thức mới để không ngừng hoàn thiện bản thân và đạt được các mục tiêu đã đặt ra.

3- Vì sao nghị lực lại là phẩm chất tốt đẹp của con người? 

Bạn thường nghe người khác nói rằng, người đạt được thành công cần có nghị lực rất lớn. Đồng thời, nghị lực cũng là phẩm chất tốt đẹp mỗi người cần phải có.

Vì sao lại có nhận định như vậy?

Sở dĩ nghị lực được mọi người đánh giá cao là vì tầm quan trọng của nó đối với sự thành công của con người trong cuộc sống cũng như sự nghiệp. Cụ thể:

3.1- Nghị lực mang đến thành công cho bạn trong cuộc sống

Ý chí nghị lực không phải phẩm chất bẩm sinh ở con người. Thay vào đó, bạn chỉ có được nó khi đã trải qua quá trình rèn luyện vất vả, lâu dài từ chính cuộc sống thực tế.

Thường thì những người có hoàn cảnh sống gian khổ lại có nghị lực rất lớn. Họ luôn nỗ lực phấn đấu để cải thiện cuộc sống.

Trong khi đó, người sống đầy đủ, giàu sang lại có nghị lực rất yếu và có thể mất đi nếu tiếp tục không cố gắng.

3.2- Nghị lực mang tới bản lĩnh và lòng dũng cảm cho con người

Có một sự thực là người nghị lực luôn rất can đảm. Họ không e ngại khó khăn, thử thách. Họ luôn dám nghĩ, dám làm và dám sống theo cách mình mong muốn.

Chính sự dũng cảm và bản lĩnh lớn lao đã giúp họ vượt lên những thứ con người cho là không may mắn, là rào cản. Không những thế, những trở ngại, những điều không may càng tạo thêm động lực để họ tiến về phía trước.

3.3- Nghị lực tạo nên sức mạnh giúp bạn chinh phục những khó khăn, thử thách

Nghị lực, ý chí mạnh mẽ giúp con người có thêm niềm tin và sức mạnh để luôn hướng về tương lai phía trước. Đây cũng là ngọn nguồn chính yếu giúp bạn luôn kiên trì, không ngại gian khổ để đạt tới ước mơ của mình.

Nói cách khác, khi thực sự hiểu được tầm quan trọng của nghị lực là gì, bạn sẽ tìm thấy câu trả lời cho việc phải làm sao để biến ước mơ thành sự thật.

>>> Tham khảo thêm: Mục tiêu là gì? Hướng dẫn cách lập mục tiêu chính xác, hiệu quả

3.4- Nghị lực mang lại cho bạn sự tự tin 

Nếu xem qua tấm gương thành công của những người như Bill Gate, Nick Vujicic, Stephen Hawking, Beethoven Ludwig, Helen Keller,…, bạn sẽ nhận ra điểm chung của họ là niềm tin vào chính bản thân. Họ luôn tin chắc rằng mình sẽ vượt qua được những khó khăn, thất bại.

Vì vậy, thành công hay thất bại, tất cả đều phụ thuộc vào việc bạn có đủ nghị lực, ý chí để tiến về phía trước hay không mà thôi.

4- Làm thế nào để trở thành người có ý chí nghị lực mạnh mẽ? 

Hiểu nghị lực là gì không đủ để bạn trở nên kiên cường hơn ngay tức thì. Điều bạn cần làm để theo đuổi lối sống nghị lực chính là không ngừng nỗ lực rèn luyện, thực hành mỗi ngày.

Dưới đây là một số biện pháp Quân sư cho rằng sẽ hữu ích với bạn trong quá trình rèn luyện ý chí nghị lực:

4.1- Học cách làm việc theo kế hoạch

Một bản kế hoạch rõ ràng, cụ thể sẽ giúp bạn định hướng tốt nhất cho cuộc sống và sự nghiệp. Nó cũng giúp bạn dễ dàng tập trung sức lực, tinh thần để hiện thực hóa các mục tiêu đã đặt ra. Quan trọng hơn, khi làm việc có kế hoạch bạn sẽ hiểu được mục đích, ý nghĩa của thành công.

Ngoài việc lên kế hoạch thì bạn cũng phải chú ý theo dõi, xem xét quá trình thực hiện để kịp thời có những điều chỉnh cần thiết.

4.2- Rèn luyện các thói quen tích cực

Thói quen tích cực giúp bạn nâng cao nghị lực bản thân lên gấp nhiều lần. Nó cũng khiến bạn trở nên mạnh mẽ, kiên cường hơn.

Để tạo cho mình những thói quen tích cực, bạn cần có quyết tâm và sự kiên trì đủ lớn, bởi thói quen không tự hình thành mà nó là kết quả đạt được sau thời gian dài nỗ lực rèn luyện.

4.3- Tạo cơ hội để bản thân đối mặt với khó khăn, thử thách

Ý chí nghị lực chỉ xuất hiện khi bạn gặp phải trở ngại, khó khăn trong cuộc sống. Vì vậy, bạn nên tự tạo cơ hội để bản thân có thể đối mặt với thử thách, khó khăn. Điều này sẽ giúp bạn rèn giũa nghị lực và trở nên mạnh mẽ hơn.

Bạn nên bắt đầu với những thử thách nho nhỏ, sau đó tăng dần độ khó. Ví dụ, bạn đặt ra thử thách sẽ đi bộ 1 tiếng mỗi ngày trong tuần đầu tiên, rồi tiếp tục tăng lên 1,5 tiếng trong tuần thứ hai. Bằng cách tăng dần độ khó, bạn sẽ rèn cho mình tính kiên trì, bền bỉ, để rồi nghị lực trong bạn cũng từ đó tăng lên.

4.4- Học thiền

Học thiền là giải pháp rất tốt giúp bạn nâng cao khả năng tập trung cũng như kiểm soát suy nghĩ, cảm xúc. Nhờ đó, tinh thần nghị lực của bạn cũng dần dà được nâng cao.

Các kết quả nghiên cứu cho thấy, thiền thực sự có thể cải thiện trí nhớ, sự tập trung, giảm lo âu và tăng cường hệ miễn dịch cho con người. Do đó, bạn đừng nên bỏ qua biện pháp này nhé.

4.5- Tin tưởng năng lực bản thân

Nếu bạn luôn tự ti về năng lực của chính mình thì bạn càng không dám đối mặt với những vấn đề khó khăn, thử thách. Đổi lại, những suy nghĩ tích cực về bản thân sẽ mang lại cho bạn niềm tin và nghị lực lớn lao để thực hiện những việc muốn làm.

Có nhiều cách có thể giúp bạn cải thiện sự tự tin, ví dụ như:

- Tham gia các sinh hoạt cộng đồng.

- Xem thất bại là bài học.

- Nhìn lại thành công trong quá khứ.

- Liên tục trau dồi kiến thức, kỹ năng.

…

Trên đây là một số chia sẻ của Quân sư TalentBold về nghị lực là gì cũng như giải pháp giúp tăng cường ý chí nghị lực. Hy vọng bạn đã có thêm nhiều thông tin bổ ích. Chúc bạn luôn thành công!

 

------------------------------------

Chi tiết liên hệ:
Talentbold - We bold your talents
Hotline: 077 259 1080
Mail: sales@talentbold.com
Add: Tầng 12A.3, Tòa MD Complex, 68 Nguyễn Cơ Thạch, Nam Từ Liêm, Hà Nội, Việt Nam

Nguồn ảnh: internet