Những yếu tố khiến cân bằng công việc và gia đình riêng gặp nhiều trở ngại

Công việc và gia đình riêng là hai điều quan trọng hàng đầu trong cuộc đời mỗi người. Chúng ta luôn mong muốn có được sự tốt đẹp nhất ở cả hai khía cạnh này, tuy nhiên, thực tế luôn đặt bản thân trước nhiều thách thức, khiến ta đôi khi phải chọn một hoặc lỡ dở cả hai. Để có thể khắc phục, quân sư TalentBold luôn hướng mỗi cá nhân tìm hiểu được những yếu tố khiến cân bằng công việc và gia đình riêng gặp nhiều trở ngại. Sàng lọc được nguyên nhân của chính mình, bạn sẽ biết được mình cần làm gì tiếp theo.   

MỤC LỤC
1. Vì sao cần nắm rõ nguyên nhân trước khi tìm ra giải pháp
2. Phát hiện nguyên nhân gây trở ngại cân bằng công việc và cuộc sống nơi bạn
    2.1. Quá cầu toàn trong công việc
    2.2. Quản lý thời gian chưa hiệu quả
    2.3. Ôm hết việc nhà vào mình
    2.4. Lo nghĩ cho mọi người nhưng lại quên lo nghĩ cho bản thân
    2.5. Mối quan hệ hạn chế nên không tìm được sự hỗ trợ khi cần thiết
    2.6. Cho rằng công việc và gia đình riêng, chỉ cần một trong hai là đủ

1. Vì sao cần nắm rõ nguyên nhân trước khi tìm ra giải pháp 

Kỹ năng giải quyết vấn đề thuộc nhóm kỹ năng mềm cực kỳ quan trọng, vì phạm vi vận dụng kỹ năng này cực kỳ rộng, phủ sóng tất cả mọi khía cạnh cuộc sống. Bạn có thể gặp cùng vấn đề với người khác nhưng chắc chắn cách giải quyết hiệu quả sẽ khác nhau. Vì sao ư?

• Vì vấn đề đó phát sinh ở bạn vào một thời điểm khác

• Vì tổng quan vấn đề là giống nhau nhưng chi tiết hợp thành vấn đề lại khác nhau

• Vì phương tiện, nguồn lực và năng lực của bạn có nét đặc trưng riêng…

Do đó, bạn không thể áp dụng y nguyên những gì người khác đã làm, hiệu quả với họ chưa chắc đã hiệu quả với bạn. Muốn giải quyết tốt nhất, chúng ta cần dựa trên phân tích vấn đề thực tế mà ta đang gặp phải. Trước hết chính là việc liệt kê những nguyên nhân cụ thể làm phát sinh vấn đề đó.

Đây cũng là giai đoạn khởi điểm mà nguyên tắc IDEAL – một trong những nguyên tắc giải quyết vấn đề chất lượng hàng đầu hiện nay – luôn đề cập đến.

• I - Identify the problem - Nhận thức vấn đề

• Những việc làm hấp dẫn

  

  Trưởng Phòng Mua Hàng (Tiếng Trung, Sản Xuất)

  Hải Phòng, Hải Dương, Hưng Yên Sản Xuất , Mua hàng/Chuỗi Cung Ứng , Viễn Thông / Điện tử

  

  Kỹ Sư Kiểm Soát Sản Xuất (Hóa Chất)

  TP.HCM, Bình Dương , Đồng Nai Hóa chất/Sinh hóa, Sản Xuất

  

  Giám Đốc Kinh Doanh Toàn Quốc ( Mẹ & Bé)

  Hà nội, Bắc Giang, Bắc Ninh Bán hàng Tiêu dùng nhanh, Bán hàng Đồ Gia dụng

  

  Kỹ Sư IE (Tiếng Trung hoặc Tiếng Anh)

  TP.HCM, Bình Dương , Đồng Nai Sản Xuất , Kỹ sư Công Nghiệp (IE)/Cải tiến sản xuất

  

  [TP.HCM] Công ty TNHH Công nghiệp Wongeak Việt Nam tuyển dụng: NHÂN VIÊN VẬN HÀNH MÁY

  TP.HCM Sản Xuất

  D - Define an outcome - Xác định nguyên nhân

• E - Explore possible strategies - Tìm chiến lược khả thi

• A - Anticipate Outcomes and Action - Lập kế hoạch và triển khai

• L - Look and Learn – Bài học kinh nghiệm

2. Phát hiện nguyên nhân gây trở ngại cân bằng công việc và cuộc sống nơi bạn 

Mỗi cây mỗi hoa, mỗi nhà mỗi cảnh, mỗi cá nhân sẽ có những nguyên nhân gây trở ngại khác nhau. Dưới đây là những nguyên nhân nổi bật nhất mà quân sư TalentBold bắt gặp ở đại đa số người lao động hiện nay, chắc hẳn bạn cũng sẽ nhìn thấy trường hợp của chính mình trong danh sách này:

2.1. Quá cầu toàn trong công việc 

Cầu toàn rất dễ vượt qua ranh giới về mức độ, dẫn đến trở thành cầu toàn thái quá. Ranh giới này rất mong manh nên nếu bạn rơi vào trường hợp này thì cũng đừng quá tự trách bản thân. Bản thân chúng ta và mọi người xung quanh luôn trông chờ những kết quả hoàn mỹ nhất, đặc biệt là trong công việc, đây là một mong muốn tốt đẹp. Nhưng với lượng thời gian có hạn, số lượng việc thì ngày một tăng, nếu chăm chút cho từng chi tiết thì chắc dành 10 – 12 tiếng cho công việc cũng chưa đủ, nói chi đến quán xuyến việc gia đình.

2.2. Quản lý thời gian chưa hiệu quả 

Kế hoạch công việc sắp xếp việc gấp làm trước, việc chưa gấp làm sau có lẽ mọi người đều đã triển khai tốt rồi. Vậy còn vấn đề gì khiến quản lý thời gian chưa hiệu quả? Đó chính là kế hoạch dự phòng cho những tình huống phát sinh. Rất nhiều bạn thiết lập kế hoạch công việc rất sát nhau, không có bất cứ khoảng thời gian trống dự phòng nào cả.

Lý do có thể do công việc trong ngày quá nhiều nên lịch trình phải khít như vậy mới đủ, dẫn đến khi có một sự cố công việc phát sinh, bạn sẽ bị động về mặt thời gian, chưa kể phải loay hoay để kịp hoàn thành việc trong ngày. Hãy thử một lần chuyển bớt việc có thể linh động thời gian hoàn thành sang ngày hôm sau và dành cho mình một khoảng trống phòng hờ bạn nhé. Nếu không sử dụng, bạn hãy đẩy việc ngày hôm sau lên, còn nếu buộc phải sử dụng thì lịch trình công việc trong ngày cũng không khiến bạn phải lấy thời gian cho gia đình riêng để bù vào.

2.3. Ôm hết việc nhà vào mình 

Mỗi thành viên trong gia đình đều có việc xã hội của riêng mình, ví dụ vợ/chồng đi làm, con cái đi học. Tuy nhiên, khi nhắc đến việc gia đình thì lại chỉ có mình bạn đảm nhận. Trong khi đó việc nhà toàn việc không tên, đối nội đối ngoại phức tạp, tính toán chi tiêu đau đầu thì một mình làm sao quản hết khi phải hoàn thành cả trách nhiệm công việc tại nơi làm việc.

Có lẽ bạn cũng như nhiều người quân sư từng tiếp xúc, sợ người thân mệt hoặc sợ họ không hoàn thành tốt việc nhà, càng làm bừa bộn hơn, tới lúc đó bạn dẹp càng mệt hơn. Thế là thôi tự làm cho nhanh. Chính tâm lý này khiến bạn đã mệt sẽ càng mệt hơn. 

Giải pháp tốt nhất là hãy phân công việc nhà hợp lý và vừa sức với mọi thành viên. Con cái cũng có thể phụ lau bàn sau khi ăn, tự cất gọn đồ chơi, phụ lấy đồ trong máy giặt… Hãy tự tin trao quyền đề mọi thành viên đều có trách nhiệm, để họ hiểu được nỗi vất vả của bạn, bản thân bạn cũng không phải quá tất bật giữa công việc và gia đình riêng nữa.

2.4. Lo nghĩ cho mọi người nhưng lại quên lo nghĩ cho bản thân 

Một tinh thần minh mẫn sẽ xuất hiện trong một cơ thể cường tráng. Chăm lo cho mọi người từ đồng nghiệp đến người thân gia đình là tốt, nhưng liệu bạn có quên chăm lo cho chính mình không đấy?

Nếu câu trả lời là “Có” thì hãy nhanh chóng thay đổi tích cực ngay thôi. Bạn không phải quá cầu kỳ trong việc luyện tập, trước mắt hãy chú tâm trong việc ăn đủ chất, ngủ đủ giấc, uống nước đủ lượng để cung cấp dưỡng chất và năng lượng cho cơ thể. Cuối tuần nên dành khoảng 30 phút đi bộ hoặc tham gia một lớp yoga, bơi lội nào đó. Bạn sẽ thấy không chỉ sức khỏe cải thiện mà hiệu suất công việc, niềm phấn khởi vui tươi trong gia đình cũng sẽ được cải thiện.

2.5. Mối quan hệ hạn chế nên không tìm được sự hỗ trợ khi cần thiết 

Một mình bạn có thể gánh vác mọi việc đó nhưng là sự cố gắng, mệt mỏi và chẳng hề thấy vui vẻ. Tại sao bạn không tìm kiếm người hỗ trợ?

• Nhờ đồng nghiệp đảm nhận thay công việc để bạn nghỉ phép lấy lại sức vài ngày

• Nhờ bạn học cũ tìm tư liệu tham khảo cho dự án mới

• Nhờ Thầy Cô hướng dẫn, tư vấn những khúc mắc về tài liệu công việc

• Nhờ ông bà sang chơi, chăm cháu mấy hôm khi bạn đi du lịch thường niên cùng công ty

• Nhờ hàng xóm quen thân mua hộ rau củ quả, thức ăn mang qua nhà khi bạn phải tăng ca để giải quyết cho xong công việc.

Càng có nhiều mối quan hệ tốt, bạn càng dễ dàng linh hoạt ứng phó trong nhiều tình huống. Tuy nhiên, một số bạn cảm thấy ngại ngùng khi giao tiếp hay nhờ vả ai đó vì sợ phiền, sợ không tạo được thiện cảm. Đừng dùng cảm xúc của mình để nghĩ thay cho người khác, biết đâu mọi người đang rất muốn kết thân với bạn nhưng lại ngại ngùng vì sự hờ hững, e dè của bạn thì sao. Hãy trao cho mình cơ hội để hiểu hơn về mọi người xung quanh, đừng tự bó hẹp bản thân trong không gian riêng để rồi phải mệt mỏi vì chính rào cản mình tạo ra.

2.6. Cho rằng công việc và gia đình riêng, chỉ cần một trong hai là đủ 

Nhiều bạn để khỏa lấp sự mệt mỏi của bản thân, để ngụy biện cho việc nghiêng hẳn về một bên công việc hay cuộc sống của mình mà tự mị tinh thần bằng suy nghĩ “chỉ cần một trong hai là đủ”

Đây là một suy nghĩ sai lầm mà rất nhiều người phải mất đến mấy cái mười năm của cuộc đời mới nghiệm ra được, lúc ấy thì đã quá muộn. Chúng ta may mắn hơn, chúng ta đọc được bài viết này của quân sư ngay hôm nay nên đừng để ý niệm đó lấn át suy nghĩ của bạn.

Công việc mang đến cho ta thu nhập để ổn định tài chính cho cuộc sống, gia đình riêng mang đến cho ta hậu phương tinh thần vững vàng, nơi truyền lửa yêu thương suốt cuộc đời. Thiếu một trong hai, bạn có thấy mình hạnh phúc không? Có khi nào bạn chạnh lòng khi thấy bạn bè có cả hai, dù là một trong số đó không có nhiều như bạn không? Hãy nghiêm túc trả lời hai câu hỏi này, bạn sẽ biết mình nên lựa chọn ra sao.

Những yếu tố khiến cân bằng công việc và gia đình riêng gặp nhiều trở ngại được quân sư TalentBold tổng hợp khá nhiều. Trường hợp của bạn có thể là vài yếu tố trong số đó, tuy nhiên, trường hợp bắt nguồn bởi tất cả những nguyên nhân trên cũng không phải hiếm gặp. Dù là tình huống nào, bạn cũng đừng hoang mang, mà ngược lại nên cảm thấy bản thân đang trở nên tốt đẹp hơn vì bạn đã hoàn thành giai đoạn khởi đầu và đang tiến dần đến thành công cân bằng công việc và gia đình riêng của chính mình. 

------------------------------------

Chi tiết liên hệ:
Talentbold - We bold your talents
Hotline: 077 259 1080
Mail: sales@talentbold.com
Add: Tầng 12A.3, Tòa MD Complex, 68 Nguyễn Cơ Thạch, Nam Từ Liêm, Hà Nội, Việt Nam