Ở độ tuổi 40 như thế nào là thất bại?

Nếu ngày xưa tuổi 40 được gọi là chín chắn, là cái tuổi cho phép bản thân tìm thấy nhiều cơ hội phát triển nhờ vốn sống vượt trội thì thời nay, cột mốc 40 tuổi trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người khi còn quá nhiều lo âu, suy tư. Nếu bạn cũng như tôi, muốn biết ở độ tuổi 40 như thế nào là thất bại thì đây, bài viết của quân sư TalentBold sẽ gửi đến chúng ta câu trả lời.

MỤC LỤC:
1. Giá trị của tuổi 40 trong cuộc đời mỗi người
2. Yếu tố định nghĩa thất bại ở tuổi 40
2.1. Sự nghiệp còn nhiều thăng trầm
2.2. Đánh mất nhiều mối quan hệ
2.3. Tài chính không ổn định
2.4. Sức khỏe suy giảm đáng kể
3. Hệ lụy của sự thất bại ở tuổi 40
3.1. Tâm lý bất ổn, dễ cáu gắt
3.2. Chán nản, không còn tinh thần phấn đấu
3.3. Gây áp lực cho người khác
4. Làm sao để vượt qua thất bại ở tuổi 40
4.1. Đừng đợi nước tới chân mới nhảy
4.2. Vực dậy tinh thần
4.3. Chấp nhận sự tạm thời cho mục tiêu lâu dài
4.4. Thiết lập mục tiêu cụ thể
4.5. Thu hút sự hỗ trợ, khích lệ

1. Giá trị của tuổi 40 trong cuộc đời mỗi người 

Tuổi 40 không phải là tuổi già nhưng cũng chẳng còn quá trẻ, đây là cột mốc tuổi trưởng thành với nhiều trải nghiệm cuộc sống, nhiều trải nghiệm cung bậc cảm xúc. Hơn 40 năm đường đời, nhìn lại những gì đã trải qua sẽ có vui vẻ, có hạnh phúc và có cả những tiếc nuối nữa.

Vì vậy, những người ở độ tuổi này, sự hồn nhiên và những mơ mộng viễn vông sẽ không còn hiện hữu nhiều nữa. Thay vào đó là những ánh nhìn thực tế, suy xét kỹ lưỡng trước khi hành động, và chắc hẳn không thiếu những lo nghĩ sâu sắc về tương lai của bản thân và gia đình, nhất là khi 40 năm qua, quá nhiều thời gian, nguồn lực đã bị lãng phí.

Đây chính giai đoạn chuyển tiếp trong tư duy sống và hành động của nhiều người. Rất nhiều những định hướng được xoay chuyển ở tuổi 40, có thể tạo nên kỳ tích to lớn cũng có thể là sự âm thầm nhẹ nhàng vì ở cái tuổi này rồi, sự hào nhoáng hay giá trị vật chất cao sang hầu như sẽ được xếp sau sự bình an và các giá trị tinh thần tốt đẹp.

2. Yếu tố định nghĩa thất bại ở tuổi 40 

Ở giai đoạn 40 tuổi, có những người đã ổn định cuộc sống nhưng không ít người còn khá nhiều chông chênh. Nếu xem sự chông chênh ấy là thất bại ở tuổi 40 thì đây chính là những khía cạnh mà sự thất bại đó thường hiện diện:

2.1. Sự nghiệp còn nhiều thăng trầm 

Kinh tế suy thoái, tiêu chuẩn tuyển dụng khắt khe khiến cho nhiều lao động thất nghiệp ngay giai đoạn tuổi 40. Trong khi hiện nay, tuổi đời cũng là yếu tố được nhiều nhà tuyển dụng xem xét. Rất nhiều ngành nghề 35 tuổi đã khó ứng tuyển huống chi là người lao động thất nghiệp 40 tuổi.

Trường hợp, lao động 40 tuổi vẫn có công việc để làm nhưng không có sự ổn định về tính chất công việc, thường xuyên phải thay đổi hoặc buộc phải đảm nhận những công việc không hợp chuyên môn chỉ để có được thu nhập trang trải sinh hoạt.

2.2. Đánh mất nhiều mối quan hệ 

Hôn nhân không hạnh phúc, đã ly hôn hoặc đang phải cố gắng chịu đựng nhau để duy trì một gia đình riêng cho có với người ta, hoặc để con cái không phải tủi thân với bạn bè.

Sống khép mình, xa dần các mối quan hệ xã giao với bạn bè, đồng nghiệp, người thân mặc dù bản thân rất muốn có nhiều sự gắn kết tốt đẹp với mọi người xung quanh.

2.3. Tài chính không ổn định 

Số dư tài khoản chỉ đủ trang trải cuộc sống của bản thân và gia đình riêng trong thời gian ngắn, hoặc chi tiêu theo tuần, theo ngày chứ không đủ để đảm bảo cho một cuộc sống tương lai ít lo nghĩ về tài chính.

Thiếu thốn chi phí sinh hoạt, phải vay nợ nhiều nơi khiến cho tinh thần luôn phải lo toan, vắt óc suy nghĩ đủ cách để trì hoãn trả nợ cũng như tìm cách trả nợ.

2.4. Sức khỏe suy giảm đáng kể 

Nếp sống thiếu lành mạnh do ỷ vào sức trẻ khiến tuổi 40 phải gánh chịu nhiều hệ lụy về sức khỏe cả thể chất và tinh thần.

Sức khỏe hạn chế nên cuộc sống, công việc đều bị ảnh hưởng, muốn làm nhiều việc, muốn phát triển nhiều cơ hội nhưng lực bất tòng tâm.

Tốn nhiều chi phí để duy trì sức khỏe tạm ổn định, tác động đến khoản phí sinh hoạt thường ngày.

Có thể bạn quan tâm>>>Vượt Qua "So Sánh Độc Hại"

3. Hệ lụy của sự thất bại ở tuổi 40

Đối mặt với những thất bại khi chạm ngưỡng 40 tuổi không chỉ có bản thân của người đó mà còn có nhiều hệ lụy cho những người xung quanh nữa:

3.1. Tâm lý bất ổn, dễ cáu gắt

Những chuyện nhỏ trong sinh hoạt gia đình hay nơi công sở cũng khiến người thất bại ở tuổi 40 dễ cáu gắt. Không phải họ giận hay ghét đối phương mà hầu hết là họ giận chính mình, họ thấy bản thân không thể mang đến sự hoàn mỹ cho những người xung quanh nên mới khiến những việc nhỏ đó phát sinh. Tâm lý tự ti sẽ luôn xuất hiện khiến cho tâm trạng bất an, hay lo sợ, dễ nổi cáu.

3.2. Chán nản, không còn tinh thần phấn đấu

Những thất bại ở hiện tại khiến cho bản thân cảm thấy dù có cố gắng thêm nữa thì cũng không thể thay đổi được gì vì có quá nhiều thứ thất bại đang bao trùm họ. Mất đi nhuệ khí phấn đấu, cuộc sống với họ chỉ là sự “tồn tại”, chỉ là làm cho xong, cho hết ngày mà thôi.

3.3. Gây áp lực cho người khác

Năng lượng tiêu cực ở người thất bại tuổi 40 sẽ luôn chực chờ để truyền sang cho người khác, nhất là những người thân của họ. Ngoài những nỗi lo về sức khỏe, về tài chính cần người khác hỗ trợ thì những áp lực, muộn phiền nơi họ cũng sẽ khiến môi trường xung quanh trở nên ngột ngạt, chán nản theo. Hệ lụy là dần dần sẽ ít người muốn tiếp xúc hơn, nhiều mối quan hệ quan trọng cho cuộc sống và công việc cũng dần biến mất.

Xem thêm tại>>>Bản lĩnh là gì? Dấu hiệu nhận biết người có bản lĩnh

4. Làm sao để vượt qua thất bại ở tuổi 40

Hành trình của chúng ta luôn có những thăng trầm, chông gai, sẽ chẳng có thành công nào dễ dàng chinh phục cả, và thất bại cũng chỉ là một giai đoạn trong hành trình thành công đó. Nhận thức được ở tuổi 40 như thế nào là thất bại cũng là lúc ta đánh thức động lực và xác định mục tiêu phát triển khả thi nhất cho chính mình.

Bạn có muốn vượt qua những thất bại và hệ lụy ở tuổi 40 không? Nếu có, hãy đọc thật kỹ những gì quân sư TalentBold sắp viết ra dưới đây:

4.1. Đừng đợi nước tới chân mới nhảy

Quá khứ không thể quay lại và cũng không thể thay đổi, vì vậy, đừng đợi đến khi 40 tuổi, phải đối mặt với những thất bại rồi mới thức tỉnh.

Nếu bạn chỉ mới ở ngưỡng 30 – 35 tuổi và đọc được bài viết này thì bạn là một người may mắn vì cơ hội để bạn thức tỉnh và hành động sáng suốt vẫn còn rất nhiều phía trước. Những thất bại tuổi 40 kể trên, bạn hoàn toàn có thể tránh được, những điều tốt đẹp cho một cuộc sống ổn định tuổi 40 bạn hoàn toàn có thể gầy dựng được. Ý thức càng sớm, thiết lập mục tiêu một cách thực tế và chủ động hành động đúng hướng ngay thì những hệ lụy thất bại tuổi 40 sẽ rất khó có cơ hội đến gần bạn.

4.2. Vực dậy tinh thần

Nếu mãi đến 40 tuổi bạn mới nhận ra thất bại, không còn cơ hội để quay lại quá khứ nữa nhưng bạn vẫn còn nhiều cơ hội để hướng đến tương lai. Điều đầu tiên cần làm là vực dậy tinh thần, lấy lại niềm tin vì chỉ khi tinh thần trở lại trạng thái tích cực, bản thân mới có đủ nhiệt huyết để hành động cho tương lai tích cực.

Cách tốt nhất là phải để cho bản thân thấy rằng trạng thái của bạn ở hiện tại vẫn đang là điều mơ ước của rất rất nhiều người.

• Bạn đang thất nghiệp nhưng bạn có kinh nghiệm, có sức khỏe, hiện vẫn có rất nhiều tin tuyển dụng trên các trang vieclamtot, timviecnhanh… tìm lao động từ 40 – 50 tuổi.

• Bạn chưa thăng tiến trong công việc nhưng vẫn đang có công việc ổn định, còn ngoài kia nhiều người vẫn đang nộp CV khắp nơi để tìm cơ hội được phỏng vấn

• Nếu muộn phiền vì sức khỏe, bạn hãy thử bước chân vào những bệnh viện lớn đi, để thấy bản thân còn may mắn hơn nhiều người lắm…

4.3. Chấp nhận sự tạm thời cho mục tiêu lâu dài

Trong khi chờ “điều tuyệt vời như mong đợi”, chúng ta nên hài lòng với “điều tốt nhất mà bản thân hiện tại có được”. Giống như một chiếc xe máy để lâu ngày vậy, trước khi muốn nó có thể đi những chặng đường xa trở lại, bạn cần khởi động máy cho nóng, chạy vài trăm mét vài hôm để guồng máy quen với sự vận hành trở lại.

Con người chúng ta cũng vậy, dù là thể lực, tinh thần hay sự may mắn thì chúng ta đều cần có sự “khởi động” để tập thích nghi dần. Vì vậy, những thành công nho nhỏ trong giai đoạn này có thể chưa phải là điều mà bạn ao ước, chưa xứng với năng lực mà bạn đang có nhưng hãy xem đó là sự khởi động để thu hút ngày càng nhiều những giá trị tích cực.

4.4. Thiết lập mục tiêu cụ thể

Sau khi “guồng máy” của bạn đã đi vào quỹ đạo, quen dần với nhịp ổn định rồi, lúc này, bạn đã có thể nghĩ đến những giai đoạn bứt phá cao hơn. Việc cần làm là hãy ghi ra mục tiêu mà bạn muốn chinh phục kèm theo đó là:

• Trình tự các bước để chinh phục mục tiêu đó

• Nguồn lực cần có trong từng bước thực hiện

• Sàng lọc nguồn lực cần có và nguồn lực hiện có để có sự điều chỉnh phù hợp

• Lên thang điểm để đánh giá mức độ tiến bộ trong hành trình chinh phục

Lưu ý, thời gian và cấp độ tiến bộ chỉ nên ở mức nhỏ hoặc vừa phải, để chỉ cần thời gian ngắn là bạn sẽ nhận ra được sự tiến bộ của bản thân và lấy đó làm niềm khích lệ tiến lên phía trước.

4.5. Thu hút sự hỗ trợ, khích lệ

Hãy tiếp cận càng nhiều nguồn năng lượng tích cực càng tốt, cho dù người đó không cùng chuyên môn, không cùng mục tiêu nhưng sức mạnh tinh thần của họ thông qua nụ cười, lời động viên, quan điểm sống… sẽ giúp bạn có thêm sự tự tin, từng bước thoát ra khỏi tâm trạng ù lì, chán nản, tự ti.

Ngoài ra, bạn nên duy trì tập thể dục mỗi ngày 30 phút. Nâng cao sự dẻo dai cho cơ thể là một lẽ, quan trọng nhất là quá trình tập thể thao, não bộ sẽ tiết ra hormone endorphin, một loại hormone giúp tinh thần phấn chấn, vui vẻ, tràn đầy năng lượng, tránh được nhiều vấn đề về sức khỏe tinh thần.

Hai chữ “thất bại” đề cập trong bài viết này không nhằm mục đích phê phán mà ngược lại, quân sư TalentBold muốn trao đến giá trị tích cực hơn thông qua sự thức tỉnh và định hướng mục tiêu tương lai. Cột mốc 40 chưa phải là chấm hết, nhận thức được ở tuổi 40 như thế nào là thất bại cũng chính là lúc ta trao cho bản thân cơ hội bắt đầu lại một cách thông minh, sáng suốt hơn, sẽ không còn nhiều thời gian để thử nghiệm như lúc 20 – 30 tuổi nữa nhưng bù lại nên ta càng trân trọng hơn những gì đang có và sẽ có.
 

------------------------------------

Chi tiết liên hệ:
Talentbold - We bold your talents
Hotline: 077 259 1080
Mail: sales@talentbold.com
Add: Tầng 12A.3, Tòa MD Complex, 68 Nguyễn Cơ Thạch, Nam Từ Liêm, Hà Nội, Việt Nam

Nguồn ảnh: internet