Vì sao bạn cần rèn luyện khả năng chịu được áp lực công việc?

Khả năng chịu được áp lực công việc luôn được đề cập trong mọi buổi phỏng vấn. Tất cả mọi vị trí hiện nay, dù thuộc cấp bậc nào đều được nhà tuyển dụng kỳ vọng cao về khả năng này. Để hiểu rõ hơn tầm quan trọng của khả năng này, TalentBold đã tổng hợp những lý do vì sao bạn cần rèn luyện khả năng chịu được áp lực công việc và chia sẻ trong bài viết hôm nay.

I. Đôi nét về khả năng chịu áp lực công việc

Khả năng chịu được áp lực công việc đặt ra 2 tiêu chí:

• Bình tĩnh đón nhận lượng việc lớn, gấp trong cùng thời điểm

• Giải quyết hiệu quả tất cả công việc đang phải đối mặt.

Như vậy, người có khả năng chịu áp lực công việc tốt luôn hội tụ nhiều năng lực quan trọng phục vụ cho công việc như:

• Kỹ năng quản lý thời gian

• Kỹ năng đàm phán, thuyết phục

• Kỹ năng xử lý vấn đề hiệu quả

• Những việc làm hấp dẫn

  Product Regulatory Compliance Engineer

  TP.HCM CNTT-Phần cứng/Mạng , CNTT-Phần mềm , Nghiên cứu phát triển sản phẩm

  

  Nhân Viên Tập Sự (Thiết Bị, ID20100)

  Hà nội, Hà Nam, Nam Định Cơ khí/ Máy móc, Dệt may/ Sợi/ Giầy da, Viễn Thông / Điện tử

  

  Kế Toán Trưởng

  TP.HCM Dịch vụ khách hàng

  

  Government Affairs & Legal Manager (Manufacturing)

  TP.HCM, Vũng Tàu, Đồng Nai Pháp lý

  

  Quản Trị Viên Tập Sự (Ngành Dệt)

  Hà nội, Hà Nam, Nam Định Dệt may/ Sợi/ Giầy da, Sản Xuất

  Kỹ năng sắp xếp công việc theo thứ tự ưu tiên

• Nghiệp vụ chuyên môn và cả trách nhiệm với công việc đảm nhận

Nhà tuyển dụng chỉ cần khai thác năng lực của ứng viên ở khả năng chịu áp lực công việc là đã có thể sơ bộ đánh giá tổng hòa kỹ năng mềm phù hợp với yêu cầu vị trí tuyển dụng đặt ra.


>>>> Xem thêm: Khả năng chịu được áp lực công việc là gì?

II. Lý do vì sao bạn cần rèn luyện khả năng chịu áp lực công việc

Hiểu được lý do và mức độ quan trọng của khả năng này sẽ thôi thúc mỗi người trong chúng ta ý thức rèn luyện mạnh mẽ nhất

1. Luôn luôn hiện hữu trong công việc

Ngày nay, không có vị trí nào là nhẹ nhàng. Xu hướng khai thác tối đa năng lực nhân viên luôn khiến lượng đầu việc giao cho mỗi nhân sự đảm nhận luôn ở mức cao, trong khi chất lượng công việc không giảm mà chỉ tăng thêm. Thực tế này cho thấy, áp lực công việc luôn song hành cùng bạn mỗi ngày.

Vì vậy, nếu bạn không rèn luyện khả năng chịu được áp lực công việc thì dù bạn có vượt qua được kỳ phỏng vấn, bạn cũng sẽ khó trụ vững khi đối mặt công việc thực tế.

2. Sắp xếp công việc hiệu quả

Người có khả năng chịu áp lực công việc tốt luôn nhận thức tốt mức độ cấp thiết và tính chất nguy hiểm của từng nhiệm vụ . Từ đó, việc sắp xếp công việc trở nên thuận lợi hơn.

• Không lo xảy ra tình trạng chồng chéo việc

• Việc gấp làm trước, việc không gấp làm sau hoặc nhờ đồng nghiệp hỗ trợ

• Trong lúc chờ thông tin cho bước công việc kế tiếp có thể triển khai bước công việc ở một nhiệm vụ khác…

Như vậy, với khả năng này, mức độ nặng nề của áp lực công việc sẽ được giảm thiểu đáng kể.


>>>> Có thể bạn quan tâm: Cách trả lời câu hỏi "Bạn vượt qua áp lực công việc như thế nào?"

3. Duy trì tâm lý bình tĩnh trước áp lực

Để giải quyết khối lượng việc lớn, gấp, trước hết, bạn cần giữ tâm lý bình tĩnh. Có bình tĩnh, đầu óc bạn mới minh mẫn để suy nghĩ ra giải pháp và sắp xếp lộ trình hành động cho giải pháp đó.

Đây là vấn đề về tâm lý phải được rèn luyện qua thực tế tâm lý. Những người có khả năng chịu áp lực công việc tốt đều phải trải qua rất nhiều lần chịu áp lực công việc, thậm chí là thường xuyên phải trải qua. Chính vì vậy, những áp lực ban đầu tưởng chừng rất to lớn, càng về sau khi gặp lại, bạn cảm thấy chỉ là vấn đề đơn giản. Và đây là lý do mà khả năng chịu áp lực công việc tốt giúp bạn duy trì tâm lý bình tĩnh hiệu quả.

4. Ghi điểm trong mắt người quản lý

Người quản lý sẽ luôn đồng hành cùng bạn trong quá trình xử lý công việc, nhưng không có nghĩa mọi vấn đề họ sẽ giải thích và suy nghĩ giải pháp cho bạn. Người quản lý cũng có những áp lực công việc của riêng mình, vì vậy, Sếp của bạn luôn muốn tìm thấy những ứng viên có khả năng chịu áp lực công việc tốt để chủ động xử lý công việc được giao phó, đồng thời an tâm về sự gắn kết của ứng viên đó cùng tổ chức.

Đây cũng là lý do khả năng chịu áp lực công việc tốt luôn giúp ứng viên ghi điểm trong mắt Sếp, và nhận kết quả đánh giá tốt hằng năm.

5. Nâng cao nghiệp vụ chuyên môn

Học hỏi từ công việc luôn là cách nâng cao nghiệp vụ nhanh nhất, bởi lẽ, từ những vấn đề phát sinh trong công việc, bạn sẽ chủ động tìm kiếm câu trả lời cho những giải pháp. Kết quả là ngày qua ngày, nghiệp vụ chuyên môn của bạn được nâng cao hiệu quả, đáp ứng những mục tiêu nghề nghiệp cao hơn trong tương lai.

6. Nắm bắt cơ hội thăng tiến

Lựa chọn nhân viên ưu tú đảm nhận những nhiệm vụ hoặc chức vụ quan trọng là xu hướng hiện nay. Vì những nhân viên gắn bó cùng doanh nghiệp sẽ thông thạo quy trình, nghiệp vụ, đặc điểm yêu cầu của đối tác … tốt hơn nhiều so với tuyển người mới từ bên ngoài. Và những nhân sự có khả năng chịu áp lực công việc tốt luôn là những người có thành tích làm việc vượt trội. Khi đó, cơ hội thăng tiến sẽ ưu tiên dành cho họ.

Những lý do vì sao bạn cần rèn luyện khả năng chịu được áp lực công việc mà TalentBold tổng hợp khẳng định đây là một trong những kỹ năng mềm được đòi hỏi nhiều nhất khi ứng tuyển. Khả năng này vừa giúp bạn bản lĩnh giải quyết tất cả nhiệm vụ được giao phó, vừa tạo cơ hội học hỏi nâng cao nghiệp vụ. Dù là đề bạt thăng tiến trong nội bộ, hay ứng tuyển vị trí quản lý cao cấp ở doanh nghiệp khác, với khả năng chịu áp lực công việc tốt, bạn sẽ luôn là ứng cử viên sáng giá.

 

Chi tiết liên hệ:

Talentbold - We bold your talents
Hotline: 077 259 1080
Mail: sales@talentbold.com
Add: Tầng 12A.3, Tòa MD Complex, 68 Nguyễn Cơ Thạch, Nam Từ Liêm, Hà Nội, Việt Nam

Nguồn ảnh: internet